山本 八潮2022年2月5日1 分玄米今日はとても寒いですね! オミクロンの感染も拡大しております。 改めて手洗い、うがい マスク着用の徹底をして感染予防に努めていきます! 我が家のお年頃の娘さんは 只今シェイプアップに励んでいます😊 食事を減らすのではなく食べて痩せる!...
永田 直人2022年1月31日1 分本日は勉強会でした。店長の永田です。 今日31日は月曜日で定休日でした。 休みの日は一日掛けて勉強会を実施しました。今日は筋肉や関節のこと、そして何より楽しく運動を続けるには!と言う点に対しての勉強会でした。 今日は同じ系列のピノス洛西口店のスタッフ山崎コーチの指導の元、とてもたくさんの知識や...
山本 八潮2022年1月30日1 分はちみつ紅茶🍯私の最近のお気に入り✨ パート2は、はちみつ紅茶です🍯 お友達から頂いてびっくり‼️ こんなに甘くて美味しい紅茶が、なんと‼️3kcal‼️ この紅茶一杯で甘ーいお菓子を間食したくらいの満足感を味わえる一杯です❤️ 今の私の癒しの紅茶を是非ご賞味ください。
永田 直人2022年1月23日1 分5年ぶりの大雪今年もスタートして一月も下旬に入ってきました。店長の永田です。 大寒が過ぎて暦通り寒い毎日が続いています。今年の寒さは5年ぶりのことのようですね。 冬になると私の楽しみは雪山を歩くことです。今年は雪も多く楽しい雪山となっています。もちろん滑らないように簡単な装備をして山に向...