みかん🍊

私の大好きな果物みかんの🍊季節がやってきました！

みかんはビタミンCが豊富❣️

ビタミンCはアスコルビン酸ともいわれ、皮膚の成分であるコラーゲンの生成に必須の栄養素です。

その他にも、抗酸化作用による癌の予防・心臓血管系疾患の予防や、

免疫力を向上させて風邪の予防にもなるビタミンCを積極的に摂って寒くなる季節を乗り越えて行きましょう❣️