よもぎ餅

スタッフ山本です。

今日はお天気も悪く少し肌寒く感じますね。

今日は朝からよもぎ餅を作りました♪

つきあがった熱々のお餅をちぎるのはいつもおばあちゃんの担当。

お餅をひろげてあんこを詰めるのは私。

それをまぁるく丸めるのは娘の担当。

たくさんのよもぎ餅が出来上がりました♪

よもぎには、

• デトックス効果 利尿作用でダイエット・むくみの改善 ...

• 腸内環境を整え、便秘を解消 ...

• 美容効果 ...

• コレステロール値の改善 ...

• 貧血の予防 ...

• 体を温める効果 ...

• リラックス・安眠作用

なんと！

こんなにたくさんの効能があるんですね！

しっかり食べてまた元気に運動したいと思います♪♪♪