運動不足で体力や筋力の低下を感じている方、健康づくり体操で改善してみませんか？ストレッチ中心の体操で、体力に自信のない方もゆっくり運動を始めていただけます。まずはお気軽に体験しくてださい！
12月体験日程
【金曜日】6日・13日・20日・27日
【土曜日】7日・14日・21日・28日
【日曜日】8日・15日・22日
12：50～13：20 定員3名
【準備】動きやすい普段着、水分補給の飲み物
上記以外の時間をご希望の方はお気軽にスタッフへご相談ください。
申し込みは 電話0774-98-3900
もしくは申し込みフォームから
